Maluchy potrafią wywołać uśmiech na twarzy. Są niezwykle urocze, często zabawne i zazwyczaj mają silną wolę. Wszystko jest dla nich nowe i ekscytujące i choć jest to wspaniałe, może to sprawić, że takie rzeczy jak czas na przekąskę będą raczej trudne, a nawet czasochłonne. Ostatnią rzeczą, z którą zapracowany rodzic chce mieć do czynienia, jest czas na przekąskę, który szybko rozprasza się w nieładzie.

Mając to na uwadze, mamy kilka świetnych wskazówek i narzędzi, na których możesz polegać, aby po prostu spędzić czas z maluchem. Nie będziesz już bać się czasu na przekąskę i musisz mentalnie przygotować się na to, co może być dużym dramatem.

Przygotuj plan jedzenia przekąsek

Zanim zagłębisz się zbyt głęboko w porady i wskazówki, zalecamy przygotowanie planu przekąsek. Jeśli w tej chwili próbujesz wymyślać pomysły, może to prowadzić do frustracji. Twoje dziecko będzie musiało uzbroić się w cierpliwość i czekać, co jest trudne, gdy jest głodne, a Ty nie zawsze dokonasz świetnego wyboru przekąski. Częściej niż nie, prawdopodobnie wybierzesz najłatwiejszy i/lub najszybszy do przygotowania produkt.

Łatwym sposobem na obejście tego problemu jest przygotowanie i przygotowanie przekąsek. Może to oznaczać przygotowanie przekąsek na cały tydzień, kilka dni lub tylko na bieżący dzień. Idealnym rozwiązaniem jest przygotowanie dwóch przekąsek dziennie dla dzieci w wieku od jednego do pięciu lat. Możesz po prostu dostosować wielkość porcji do ich wieku i potrzeb związanych z apetytem.

Niektóre świetne pomysły na przekąski dla maluchów mogą obejmować:

• Pokrojone świeże owoce
• Pokrojone świeże warzywa
• Hummus z warzywami lub chlebem
• Tosty z masłem orzechowym lub masłem orzechowym
• Jajko na twardo
• Domowy koktajl
• Jogurt
• Domowe babeczki
• Domowe kulki energetyczne

Niektóre z nich są łatwiejsze do przygotowania z wyprzedzeniem niż inne. Kluczem jest posiadanie składników pod ręką, aby nie próbować wymyślać pomysłów w danym momencie.

Stwórz harmonogram przekąsek, którego możesz się trzymać

Podobnie jak dorośli, dzieci są istotami z przyzwyczajenia. Maluchy rozwijają się, gdy istnieje rutyna, ponieważ wiedzą, czego się spodziewać i kiedy. Rutyna może ułatwić wszystko, od snu, przez drzemkę, po kąpiel. To samo można powiedzieć o harmonogramie posiłków i przekąsek. Jeśli dziecko wie, kiedy może spodziewać się każdego z nich, jest przygotowane i prawdopodobnie bardzo podekscytowane tym, że dostanie coś do jedzenia.

Jednym z największych błędów, jakie mogą popełnić rodzice, jest odejście od tego harmonogramu. Może się wydawać, że to nic wielkiego, ale ma to efekt domina na cały dzień malucha, negatywnie wpływając na wszystko inne.

Nie pozwól, aby czas na przekąskę przeciągał się w nieskończoność

Dużą skargą rodziców jest to, jak długo maluchy mogą jeść swoje przekąski. Jedzenie w pośpiechu, rozpraszanie się i brak uwagi to częste problemy. Istnieje kilka wskazówek, których można użyć do walki z tymi problemami.

Po pierwsze, wyjaśnij, że czas na przekąskę ma limit czasowy. Nie powinna ona trwać zbyt długo. Możesz nawet użyć minutnika, aby dzieci mogły go śledzić. Można pobrać wiele przyjaznych dzieciom aplikacji do odmierzania czasu. Sprawdzi się nawet zwykły odmierzacz czasu z klepsydrą.

Po drugie, upewnij się, że dajesz dzieciom rozsądną ilość jedzenia, co oznacza, że nie za dużo lub za mało. Być może twoje oczekiwania są rozbieżne i zakładasz, że muszą jeść więcej niż potrzeba.

Po trzecie, usuń wszelkie rozpraszacze z obszaru. Dzieci powinny jeść przekąski w pomieszczeniu, w którym mają stabilne i wygodne miejsce do siedzenia, bez telewizora i innych hałasów i zajęć. T

Ułatwienie sprzątania i bałaganu

Czy zdarza Ci się, że po przekąsce musisz posprzątać kuchnię, miejsce do jedzenia i swoje dziecko? Jeśli tak, nadszedł czas, aby ułatwić sobie życie. Posiadanie odpowiednich przedmiotów, które albo zapobiegają bałaganowi, albo drastycznie go ograniczają, zrobi różnicę na całym świecie.

Posiadanie wyboru czystych śliniaki dostępny przez cały czas zapewni, że ubrania malucha noszone przed podwieczorkiem pozostaną czyste i suche. Kiedy czas na przekąskę dobiegnie końca, możesz zdjąć śliniak i nie martwić się o dalszy bałagan.

Odpowiednie przybory do karmienia również pomagają, ponieważ muszą być wystarczająco łatwe do trzymania i samodzielnego używania przez dziecko. Jeśli używasz przedmiotów, które są dla nich zbyt zaawansowane (zbyt ciężkie, zbyt duże lub wykonane z niewłaściwego materiału), z pewnością dojdzie do upuszczenia, rozlania i bałaganu.

W przypadku maluchów, które mają skłonność do robienia bałaganu na podłodze wokół siebie, warto zwrócić uwagę na matę podłogową, którą można łatwo wytrzeć do czysta. Nikt nie chce mieć do czynienia z myciem podłogi po każdym posiłku i przekąsce.

Czas na przekąskę może być przyjemnym zajęciem

Jeśli jesteś przyzwyczajony do ciągłych dramatów, jeśli chodzi o czas na przekąskę Twojego malucha, to te wskazówki są absolutną koniecznością.